Témoignage de Jérôme sur le sommeil

AVANT : Passionne par mon métier j’ai pris conscience que J’étais très fatigué , ne réussissant à dormir que quelques heures chaque nuit.
APRES: Je dors 6 h au lieu de 3 h !
Dans la journée , les moments de fatigues ont disparu surtout en voiture. J’ai retrouvé une grande Efficacite et ma créativité s’est trouvée reboostee .Je m’organise mieux et différemment en déléguant davantage !